О невербальном коучинге. Все гораздо проще, чем мы думаем. Точнее так: все гени…

О невербальном коучинге.

Все гораздо проще, чем мы думаем. Точнее так: все гениально – просто! Тому есть много подтверждений и метод Невербального коучинга – один из них.

Задумывались ли вы когда-то над тем, почему каждый человек имеет свои уникальные движения. Вот вроде бы мы все умеем ходить, а походка у каждого своя. И какая! Идет по улице человек и сразу он воспринимается всеми, как успешный и состоявшийся. А вот идет другой, и все понимают: «неудачник». Конечно, многие скажут, что наши успехи влияют на наше поведение. И будут правы. При этом верно и обратное: то, как вы двигаетесь «по жизни» определяет ваши результаты. (и давайте оставим за рамками этой статьи споры о том, что первично: радость или улыбка 😊).

Метод Невербального коучинга появился в результате длительного изучения того факта, что на всю жизнь человека, на степень его успешности и способность добиваться желаемого сильно влияет не только то, что мы делаем, но и наши мысли, способности справляться с эмоциями, реакция на всевозможные стрессы. Более того — на нашу жизнь оказывают огромное влияние неважные на первый взгляд привычки: то, как именно мы сидим или ходим, стоим или протягиваем руку.

Сущность человека проявляется в том, как именно мы идём по жизни, а это отражается, в свою очередь, на особенностях движения человека в пространстве. Чтобы избавиться от привычек, ведущих по пути неудачника, и приобрести новые привычки, дарящие нам успешность, необходимо внимательно изучить наши позы, движения, которые стали нашей второй натурой и изменить их. Ведь, если мы изменим наши движения в пространстве, мы изменим и наше движение по жизни.

На тренинге, через простые движения, каждый участник сначала исследует свои привычные конструкции, ограничивающие его свободу на подсознательном уровне. Таким образом приходит понимание того, почему сейчас «я не могу сделать то-то и то-то, достичь того-то и того-то». Все человеческие привычки действуют по бюрократическому принципу, преграждая путь малейшим изменениям и храня устоявшийся порядок. Сущность человека во многом определяется его простейшими привычками — тем, как он ходит, его позами, жестами и движениями. Изучая всё это, каждый участник может создать для себя новые привычки, а значит, он сумеет жить новой, более успешной жизнью.

Исследуя движения, мы проводим работу над своими чувствами, эмоциями и способностями.

Данная методика позволяет:

• осознать собственные невербальные привычки, созданные в течение жизни;
• понять, как Ваши поведенческие паттерны влияют на то, как Вас воспринимают другие;
• осознано управлять своими движениями для создания нужного образа в различных ситуациях (например, Я — Лидер).
• осознать собственные реакции на стресс, шок и давление. Изменить свою реакцию для получения желаемого результата;
• изучить стратегии «естественного движения»;
• перепрограммировать свои двигательные привычки и осознано сформировать те, которые будут более эффективны для достижения результатов.

Когда Ваши слова и движения согласуются друг с другом, сила Вашего влияния на самого себя и на других людей преумножается.

#LBS #теоретическаябаза #коучинг #невербальныйкоучинг #тренингдляруководителей #изменения #управленияизменениями #коучингдлятопов #коучингдляруководителей #нестандартныеметодыобучения



Source